元気アップ教室

カテゴリー

日時
13:30~14:30
開催場所
市総合福祉センター
内容
音楽に合わせてステップ・ダンベル・マット運動を行います。
頭と身体を同時に動かし、体力向上をはかりながら、
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)を予防しましょう。
費用
無料
お問い合わせ
市社会福祉協議会地域包括支援センター
(市総合福祉センター内)
☎33・4040

地図

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